Program, który dba o twoją higienę pracy przy komputerze i zapobiega coraz popularniejszym wśród pracowników biurowych urazom na skutek chronicznego przeciążenia organizmu (Repetitive Strain Injury). W odpowiednim momencie (co kilka minut) aplikacja alarmuje o konieczności zrobienia tzw. "mikroprzerwy" w celu oderwania na kilka sekund wzroku od komputera i rozluźnienia mięśni całego ciała. Co kilkadziesiąt minut zaprasza na przerwę w stylu "kawa czy herbata". Możesz także wprowadzić limit dziennej pracy przy komputerze.
Workrave 1.9.2
Liczba pobrań: 729
Cena/licencja: GPL
Platforma sytemowa:
Windows 95/98/ME/NT/2000/XP/Vista/7
Windows 95/98/ME/NT/2000/XP/Vista/7
Producent/dystrybutor:
Workrave
Workrave
Nazwa pliku: workrave-win32-v1.9.2-installer.exe
Rozmiar: 10.95 MB
Korzystanie z aplikacji jest dziecinnie proste - wystarczy ją zainstalować na dysku komputera i pozwolić odliczać czas. Wyskakujące powiadomienie nie przeszkadza w aktualnej pracy (automatycznie zmienia pozycję na ekranie) i można je zignorować. W czasie dłuższej przerwy użytkownik powinien wykonać szereg ćwiczeń rozluźniających mieśnie. Opis, schemat ćwiczenia oraz upływający czas, który jest potrzebny na wykonanie całej serii jest wyświetlany na monitorze.
Domyślne ustawienia możesz dowolnie zmieniać, aby dostosować konieczność przerw do własnego ogranizmu, wieku i stopnia wyczerpania organizmu. Program można skonfigurować do pracy w sieci.
Pamiętaj - zdrowie jest tylko jedno.
Więcej programów do ochrony zdrowia znajdziesz pod tym linkiem
|
reklama
|
Komentarze
Nikt nie dodał jeszcze komentarza.
reklama
Popularne produkty
Smartfon SONY ERICSSON Xperia neo V
Smartfon SONY ERICSSON Xperia neo V
w 20
sklepach od 770,00 zł
Smartfon SONY ERICSSON Xperia neo V
Pobierz bezpłatnego e-booka 
Ebook 20 lat polskiej sieci to kompletna charakterystyka polskiego internetu (oraz polskiego internauty). Odpowiadamy na pytanie, jak wygląda nasz kraj na tle bliższych i dalszych europejskich sąsiadów pod względem popularyzacji szerokopasmowych łączy internetowych i rynku mobilnego. Wymieniamy również wady i zalety korzystania z bezpłatnych punktów dostępowych.
